Sobre o cortisol, o tigre dente-de-sabre e a sua vida cotidiana.

Por que você, estudante de Gestão do Agronegócio, ou motorista de ônibus, ou estivador de um porto, ou professor de Cálculo 1, ou vendedor de pastel, deveria tirar seu tempo precioso para ler sobre o Cortisol? O que essa substância química tem a ver com a sua vida diária?

Eu, Vinicius Moreira, estou para tentar responder essa pergunta, nesse post que servirá como uma introdução ao estudo do cortisol e sua influência no nosso organismo.

O Cortisol é um hormônio (uma substância química que regula nosso organismo) produzido por uma massinha presente em cima de cada um dos nossos rins, as glândulas suprarrenais. Essa substância tem uma importância significativa justamente porque não tem uma só função. Pelo contrário, ela regula um monte de aspectos que ajudam nosso corpo a funcionar direito.

Hormônio do stress?

A patotinha que estuda esse hormônio costuma chamá-lo de hormônio do stress. Uma alcunha bem apropriada, pois nosso cérebro manda as suprarrenais produzirem cortisol e lançarem ele no sangue justamente nos momentos em que estamos estressados por algum motivo. Agora, stress do organismo, originalmente, está ligado a situações em que nossa vida está ameaçada. Sendo assim, ou você luta contra sua ameaça, ou você foge dela, a chamada resposta de luta ou fuga (em inglês fica muito mais legal: fight or flight response), que é a resposta bioquímica e fisiológica que um organismo dá quando está ameaçado. É tipo quando o seu tataravó da idade das pedras saía pra caçar e se deparava com um tigre dente-de-sabre. Subia aquela adrenalina louca, o cortisol era produzido rapidamente em cima dos rins, e 1) ou o camarada corria desesperadamente ou 2) era macho e encarava o tigre, levava pra casa e cozinhava uma bela sopa.

Que fofo, não é mesmo?

Já nos dias de hoje, o conceito de stress se ampliou bastante, afinal de contas, você não vai encontrar um dente-de-sabre faminto babando em plena Avenida Paulista, eu sei, mas vai encontrar um chefe imbecil, um filho que vai mal na escola, uma semana de 5 provas seguidas na faculdade ou 30km de trânsito congestionado bem quando você está atrasado para o trabalho. Isso é o stress da atualidade. E esse stress também estimula seu corpo a produzir cortisol.

Sabendo que a enorme maioria de nós vive uma vida estressante, que é a vida das grandes cidades, e sabendo que o cortisol é o hormônio do stress… OPA, é fácil perceber que o seu modo de viver é moldado, em boa parte, pelo cortisol que suas suprarrenais secretam na corrente sanguínea todo santo dia, não é?

Agora, se eu já te convenci da importância de entender o cortisol e suas diversas ações no corpo da gente, pode passar pro próximo post da série e dar uma olhada com calma em cada uma das funções que esse hormônio desempenha no seu, no meu, no nosso organismo.

Referências do post:

http://stress.about.com/od/stresshealth/a/cortisol.htm (acesso em 20/11/2011)

Suprarrenais? Tireóide? Bioquímica?

Glândulas Suprarrenais e Tireóide

Olá amigos :)

Somos 5 estudantes do curso de Medicina da Universidade de Brasília.
Estamos cursando, no primeiro semestre, a disciplina Bioquímica e Biofísica. Um de nossos trabalhos é editar um site sobre um tópico da matéria. Ficamos com Corticóides e Hormônios da Tireóide.

Corticóides são os hormônios que são produzidos por umas glândulas que ficam coladas nos seus rins, na parte de cima, daí o nome: glândulas suprarrenais.
Já a Tireóide é uma outra glândula que fica no pescoço, bem na garganta mesmo. Essa aí produz umas substâncias que regulam a intensidade de funcionamento do nosso corpo.

Durante esse semestre a gente vai escrever várias publicações sobre esses dois órgãos, os hormônios que eles produzem e a importância deles pra nossa vida. Acompanhando as publicações, você vai entendendo aos poucos mais um aspecto do funcionamento do nosso organismo ;)

Fiquem livres pra perguntar, através dos comentários, qualquer coisa que precisarem. Se a gente não souber responder na hora, corremos atrás, pesquisamos e respondemos depois. Correções, sugestões ou observações também serão bem-vindas.

Aí vamos nós!